本日はJCCAのマスターシリーズの
“コアスタビライゼーション”を
井上トレーナー、津國トレーナーと…
受講させて頂きました。
コアスタビライゼーション=静的安定性の
獲得をテーマに学ばせていただきました(^^)
簡単にいうと良い動きをするためには
まず良い姿勢で安定することが必要です。
学びを学びに終わらせず
明日から現場でどんどん
使っていきたいと思います(^^)
奥野さん、受講生のみなさん
本日はありがとうございました☆
記事：上西
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PARKING
+Rebodyの駐車場は全5台となります。
