【出来る・出来ないの境界線】

皆さんの「なりたい姿」に向け
取組んで頂いております。

出来る範囲から、少しずつ
強度（身体に掛かる負担）を強めて
出来る事と出来ない事の境目を
スタッフは勿論ですが
ご利用者様が自身で知ることが
大切です。

正しい動かし方が出来ない事を
長く続けていれば怪我に繋がります。
競技の中の一つの動作が
選手生命を脅かす。
それをHAREYAKAは知っています。

昨日より今日、今日より明日！
出来ないを「出来た！」に変え
なりたい姿に近づいていきます。