HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームには
スポーツを日常されていない…
方々も沢山、来院されます。
日常生活で身体を動かしているのも
十分運動なんです。
日常生活の場合は
「立つ・座る・歩く・階段を上る」などが
メインの運動です。
アスリートの場合は
「投げる・走る・飛ぶ・泳ぐ」などが
メインの運動です。
運動のレベルは違えど
つまりはアスリートと
同じように弱くなった筋肉を鍛え
間違った動きを治療していく事が大事。
身体の痛みは
歪みや身体のバランスが
崩れているサインです。
日常に起きる動きのレベルに
合わせてトレーニングして
行きましょう。
HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームは
身体の歪みを整える「手技治療」
正しい動きを覚える「運動治療」
で正しいバランスを
維持出来る身体に
Rebody＝（動ける身体つくり）
していきます(^O^)
