【寝返り】

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人が最初に行う移動動作。寝返り。

正中(中心)、体幹軸を身につけ…
上部、下部体幹が連動する能力を身につけます。

またインナー(コア)の機能を高めたり
など体幹の多様な動きに対する力をつけています

赤ちゃんはこの時期に
成長していく上で移動動作など
大切な要素を鍛えています(^^)

この寝返りは柔らかい布団などで
寝かせておくと出来なかったりするので
注意してみてください！！

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