久米田中学ソフトボール部へ
トレーニング指導(o^^o)
…
先日行われたソフトボール教室で
習った学んだことから振り返りました。
全員が自分に必要な課題をしっかり把握し
講師の方々の話を覚えていました。
どの課題も不器用に取り組めば
悪いクセがつかず身につく技術です！
その為に必要なのが
身体の土台づくりとなるトレーニング。
彼女たちがケガなく活躍できるように
応援、サポートしていきます(^^)
ps.あまりにも寒いので身体を温め動けるように
尻尾とり鬼ごっこ！
開始5分程で汗かいてました（笑）
記事：鳥飼
