がんばる姿を 応援したい
子どもたちの活き活きとした笑顔を見ていたい
お弁当・洗濯・送り迎え…の応援はできるけど
カラダのことはわからない
「できる」がたくさん見つかる場所を探していた
今週末の試合家族で応援しに行こう！
成長期の身体は？
成長期の身体は急に大きくなります。
大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに激しいトレーニングをすると、
悪いクセがつきケガをしやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。
投げすぎたり走りすぎたりすることだけが原因ではありません。
なぜSPORTS+Rebodyなのか・・・
痛くなったらマッサージ・ストレッチをするイメージはありませんか？
それではなおりません！成長期は身体のバランスが大きくくずれる時期。
大きくなった身体をうまく使えないことでケガをしやすくなります。
HAREYAKA独自の+Rebodyコンセプトでは
全身のゆがみを正しい位置に整え、正しく動けるようにし、悪いクセをなおし、ケガをしない、
動ける身体つくりのサポートをします。
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1.正しい位置に戻す
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2.正しい動きをつくる
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3.土台・基礎をつくる
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4.より土台・基礎を強くする
SPORTS + Rebody
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パーソナルトレーニング -
セミパーソナルトレーニング -
出張トレーニング指導 -
+Rebodyトレーニング
