【この時期に、、】

毎年この時期は身体を鍛えることに注力します！

ただただ筋肉を鍛えるのではなく
ケガをしないように！
動ける身体をつくっていく。

基本と応用の繰り返しとなる練習を
より効果的に行う為
身体の土台を鍛えていきます！

これから上のステージに進む3年生。
主力となる1.2年生。

それぞれ活躍する為に必要な土台づくり。

もっともっと輝ける彼女たちを
サポートし応援していきます

記事：鳥飼