【気づかない自身の習慣】

ただ 運動すると 間違った動きをして
怪我をしたり 思っているような成果が
出なかったりします。

Rebody(動ける身体つくり)で
正しい位置で正しく動けるようにして

【悪い癖】をなおしながら
動ける身体つくりを通して
痩せる身体つくり指導させて頂きます、
Rebody トレーニングを
した後は かなりきついです！

ただ 痩せるのでなく
正しい運動習慣を身につける！

記事：上西